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ダイエットとは死に狂いなり

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ダイエット秀吉

これには深い訳がありまして…。


ダイエット黒子忠告2


訳なんか聞いてね~んだよ!!
今日の結果を見せろや。









.......。







.......。








resize0013.jpg





ダイエット黒子驚き3

ばかな…。
奴が一日体重を戻してくるとは…。




秀吉ドヤ顔

なめんじゃねーよ。
このタコが~。



っと言う事で、飲み会で増量した体重は
翌日までに元に戻しておききました。

戻し方法は以下の通り。

・ジムのスタジオに入り、1時間しこたま動いた。(やせねばとの思いがあった。)
・1回に食べる料を抑え、食べる回数を増やした。
・カロリー消費を心がけ、なるべく動いた。
(椅子に座っている時は、背筋伸ばしを何回もして、脇腹を動かした)

取り敢えず、明日(土)は休みなので、ゴロゴロしないように気をつけます。

ダイエット2


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